Körperliche Ebene

Unser Körper ist das Werkzeug mit dem sich die Seele im Leben erfahren kann sowie ein verlässlicher Spiegel und Impulsgeber, der uns anzeigt, ob wir uns auf dem richtigen Weg befinden. Empfindungen, Krankheiten, Verletzungen und andere körperliche Veränderungen können als Wegweiser verstanden werden und uns Aufschluss über innere Prozesse geben.

Um unsere Seele das bestmöglichste Werkzeug zu bieten, ist es wichtig, sich um den Körper zu kümmern, ihn zu bewegen und zu trainieren und natürlich gesund zu ernähren.

So kann eine gute Verbindung zum eigenen Körper aufgebaut werden und seine Sprache und Zeichen verstanden und genutzt werden!

Gemeinsam werden wir Ihren Körper mit einem individuellen und perfekt auf Sie abgestimmten Trainings- und Ernährungsprogramm auf ein gesundes und fittes Niveau bringen, damit er Ihnen bei Ihren Vorhaben dienlich ist und reibungslos funktioniert!

• Fitness- und Kräftigungstraining
• Beweglichkeits- und Faszientraining
• Koordination und Stabilisation
• Ernährungsprogramm

Geistige Ebene

In deinem Leben geschieht nichts – gar nichts -, was nicht zuerst als Gedanke existiert. Gedanken sind wie Magneten, die Auswirkungen anziehen!

Unser Leben hängt zu einem großen Teil von der Beschaffenheit unserer Gedanken ab. Man ist was man denkt, deshalb ist es wichtig sich seiner Gedanken bewusst zu werden und sie für sich spielen zu lassen! Alles beginnt mit einem Gedanken – sie sind pure Energie die nach Verwirklichung streben.

Im „Dein Potential“-Coaching lernen Sie, Ihre Gedanken zu beobachten und dahinterstehende Glaubenssätze aus dem Unterbewusstsein ins Bewusstsein zu holen. Mittels Gedankenhygiene können Sie sich von blockierenden und belastenden Gedanken befreien und diese Schritt für Schritt durch positive Gedanken und neue Erkenntnisse ersetzen.

• Glaubenssätze erkennen und verändern
• Stille und Meditation
• Gedankenhygiene und Reinigung
• Leben im Hier und Jetzt

Seelische Ebene

Die Seele ist unsere Essenz und im Wesentlichen geht es im Leben darum, was die Seele erfahren möchte. Ihre Sprache ist das Gefühl und die meisten von uns haben es verlernt die Botschaften der Seele zu vernehmen! Sie auf Dauer zu übergehen hat meist schwerwiegende Folgen. Deshalb ist es von großer Wichtigkeit, die Verbindung zu sich selbst wiederzufinden und zu stärken – Seiner Intuition zu folgen und auf sein Bauchgefühl zu hören und zu vertrauen – Seine Bestimmung zu finden und den Weg des Herzens zu gehen – authentisch, mutig und mit Freude!

Um den Zugang zu unserem inneren Kern zu finden, benötigen wir zumeist Ruhe, Zeit und Stille vom Alltag – nur so können wir die sanfte Stimme der Seele hören.

Im “Dein Potential“- Coaching zeigen wir Ihnen Wege und Methoden wie sie die Verbindung zu sich selbst, Ihren Wünschen und Bestrebungen finden können und voller Vertrauen neue Lebenswege beschreiten können!

• Gelernte Stille und Meditation
• Bauchgefühl finden und stärken
• Mechanismen des Egos erkennen
• Ebenen und Formen des Ichs